notícies

Hi ha qui creu que en els esports diaris s’han de portar pastilles de genoll per protegir l’articulació del genoll. De fet, aquesta visió és errònia. Si no hi ha cap problema amb l’articulació del genoll i no hi ha molèsties durant l’exercici, no cal que porteu pastilles de genoll. Per descomptat, en alguns casos, podeu portar pastilles de genoll, cosa que pot tenir l'efecte de l'amortiment i la protecció del fred. Les pastilles de genoll es divideixen principalment en les tres categories següents:

Pastilles de genoll per frenar
És principalment aplicable a pacients amb dolor articular del genoll, esquinç de les articulacions del genoll i fractura al voltant de l’articulació del genoll sotmeses a un tractament conservador. Aquí teniu dues pastilles de genoll representatives
El coixinet de genoll amb angle no ajustable i frenada local en posició recte s’utilitza principalment per al tractament conservador de fractures a prop de l’articulació del genoll i el esquinç de l’articulació del genoll. Aquest tipus de coixinet de genoll no necessita ajustar l’angle i és relativament barat, però no és propici per a l’exercici de rehabilitació.
Les pastilles de genoll amb angle regulables són beneficioses per a l'exercici de rehabilitació perquè poden ajustar l'angle. És principalment aplicable a fractura del genoll, esquinç de genolls, lesió del lligament del genoll i cirurgia artroscòpica del genoll.

Pastilles de genolls càlides i sanitàries
Inclou pastilles de genoll auto-escalfades, pastilles de genoll de calefacció elèctrica i algunes pastilles comunes de genoll de tovallola.
Les pastilles de genoll autònoms i escalfades elèctriques s’utilitzen principalment per evitar el fred. Les pastilles de genolls autoatetents s’utilitzen generalment sota l’aire condicionat a l’hivern fred o a l’estiu. Cal portar de prop. Generalment, no es recomana portar -lo massa temps. Podeu endur-vos-ho durant 1-2 hores per descansar els músculs. Actualment, molts banys o botigues de massatges utilitzen pastilles de genolls de calefacció elèctrica i molts joves han comprat aquestes pastilles de genoll per als seus pares. Tanmateix, si trobeu al·lèrgia a la pell, ulceració i inflor evident de l’articulació del genoll quan s’utilitzen aquests dos tipus de pastilles de genoll, es recomana no continuar utilitzant -les.

Pastilles de genoll esportives
Incloses les tovalloles ordinàries o les pastilles de genoll de polièster per evitar que les articulacions del genoll es trenquin després de caure durant l'exercici, així com les pastilles de genoll de coixí de primavera. Els amics poden portar-se durant molt de temps o tenir molèsties a les articulacions del genoll de gent gran i de gent gran, però els agrada córrer. Aquí, introduirem principalment el coixinet del genoll amb un coixí elàstic.
Les pastilles de genoll de coixí de primavera són adequades per a aquells que tenen sobrepès i volen córrer. També poden ser utilitzats per pacients amb dolor al genoll i artrosi de maluc. Hi ha un forat a la part davantera del coixinet del genoll, que es pot lligar a l’articulació del genoll. Després de la unió, no només té un efecte amortidor sobre l’articulació del genoll, sinó que també té un límit adequat en la mobilitat de l’os, reduint la fricció de l’articulació del maluc.

És millor treure elpastilles de genollAl cap de 1-2 hores i porteu-les de manera intermitent. Si porteu pastilles de genoll durant molt de temps, l’articulació del genoll no obtindrà prou exercici i els músculs es tornaran atròfics i febles.
En resum, cal tenir en compte l’elecció de les pastilles de genoll en molts aspectes. Cal recordar que els que tenen inflor de l’articulació del genoll o la febre després d’exercicis de genoll no es recomana portar un coixinet de genoll de febre. Poden optar per portar un coixinet comú de genoll combinat amb compressió de gel.